Wie schädlich sind Glätteisen und Co.? 🤔
Huch? Nanu, was ist denn hier passiert? Das sieht ja alles aus wie gemalt! Wo bin ich hier?
Ach, schau mal – ein kleiner freundlicher Hund wackelt auf mich zu. Moment mal... der sieht ja aus wie Idefix! 🐶
Jetzt wird mir alles klar. Als ich in meiner Headshot-Praxis Pause gemacht habe, habe ich einen Asterix-&-Obelix-Comic gelesen. Offenbar war der magisch, denn irgendwie wurde ich direkt in die Geschichte hineingezogen.
Los, Idefix, bring mich ins Dorf!
...10 Minuten später...
Huiii! Die Gallier haben wirklich beeindruckende Haarmähnen – allerdings eher wild als geschniegelt. Ich wünschte, ich hätte mein Glätteisen dabei.
Andererseits... wenn ich ihnen damit die Haare ruiniere, bin ich vermutlich schneller aus dem Dorf verbannt als die Römer. Also stellt sich die Frage:
Wie schädlich sind Glätteisen, Lockenstäbe und Co. eigentlich?
Welche Stylinggeräte gibt es überhaupt? ✨
Warmluft-Stylingbürste
Eine Warmluftbürste ist im Grunde eine Kombination aus Rundbürste und Föhn. Sie glättet das Haar sanft, verleiht Volumen und eignet sich ideal für leichte Stylings.
✅ Kann auf feuchtem Haar verwendet werden.
✅ Meist schonender als ein klassisches Glätteisen, da die Temperaturen oft niedriger sind.
Elektrische Lockenwickler (Heißwickler)
Heißwickler sorgen – je nach Größe – für sanfte Wellen oder definierte Locken.
Für leichte Wellen reichen oft 10–20 Minuten.
Für stärkere Locken solltest du etwa 30–45 Minuten einplanen.
Je nach Hersteller können sie auf trockenem oder leicht feuchtem Haar verwendet werden. Deshalb lohnt sich immer ein Blick in die Bedienungsanleitung.
Lockenstab
Gerade bei dickeren Haaren ist ein Lockenstab oft einfacher zu handhaben als Heißwickler.
Der Stab kann Temperaturen von bis zu 200 °C oder mehr erreichen und wird ausschließlich auf trockenem Haar verwendet.
Die Anwendung ist ganz einfach:
➡️ Haarsträhne aufdrehen.
➡️ Nur kurz erhitzen.
➡️ Vorsichtig wieder lösen.
Je kürzer die Hitzeeinwirkung, desto besser für dein Haar.
Glätteisen
Das Glätteisen besteht aus zwei beheizten Platten und ist ein echter Allrounder. Es eignet sich nicht nur zum Glätten, sondern kann mit etwas Übung auch wunderschöne Locken oder Wellen zaubern.
Für glatte Haare ziehst du das fast trockene Haar straff zwischen den Platten vom Ansatz bis in die Spitzen. Für Locken drehst du das Glätteisen ähnlich wie einen Lockenstab.
Wie schädlich ist Hitze wirklich? 🔥
Die kurze Antwort lautet: Ja, Hitze belastet das Haar.
Hohe Temperaturen können die Schuppenschicht des Haares angreifen. Dadurch verliert das Haar Feuchtigkeit, wirkt trockener und wird anfälliger für Spliss und Haarbruch.
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Anwendung kannst du die Schäden deutlich reduzieren.
So stylst du möglichst schonend 💚
Damit deine Haare trotz regelmäßigem Styling gesund bleiben, solltest du ein paar einfache Regeln beachten:
🌡️ Nutze nur so viel Temperatur wie nötig. Oft reichen bereits 160–180 °C vollkommen aus.
🛡️ Verwende immer einen Hitzeschutz, bevor du Glätteisen oder Lockenstab benutzt.
💧 Style dein Haar nur dann mit Glätteisen oder Lockenstab, wenn es vollständig trocken ist. Feuchte Haare können durch die Hitze besonders stark geschädigt werden.
⏱️ Gehe nicht mehrfach unnötig über dieselbe Strähne.
✨ Gönne deinem Haar regelmäßig pflegende Haarkuren oder Haarmasken.
Besonders wichtig bei bunt gefärbten Haaren 🌈
Wenn du bunte Direktzieher wie die Headshot Haarfarben verwendest, lohnt sich ein besonders vorsichtiger Umgang mit Hitze.
Hohe Temperaturen können dazu beitragen, dass die Haarfarbe schneller an Intensität verliert. Ein guter Hitzeschutz und möglichst niedrige Stylingtemperaturen helfen dabei, deine Lieblingsfarbe länger strahlen zu lassen. Auch pflegende Headshot Color Masks eignen sich hervorragend, um die Haarfarbe zwischendurch wieder aufzufrischen und gleichzeitig intensiv zu pflegen.
Urteil: Hitze ist okay – in Maßen 😉
Glätteisen, Lockenstäbe und andere Stylinggeräte sind keine Feinde deiner Haare – solange du sie richtig verwendest.
Mit moderaten Temperaturen, einem guten Hitzeschutz und etwas Pflege kannst du dein Wunschstyling genießen, ohne dein Haar unnötig zu strapazieren.
Denn seien wir ehrlich: Selbst Obelix hätte mit einer gepflegten Mähne bestimmt noch beeindruckender ausgesehen. 😄