Feuchtigkeit oder Protein? 🧪 So findest du heraus, was dein Haar wirklich braucht
Dein Haar fühlt sich trocken, kraftlos oder einfach „nicht richtig“ an – aber du bist unsicher, ob es eher Feuchtigkeit oder Protein braucht? 🤯 Kein Wunder, denn viele Pflegeprodukte versprechen „Repair“, „Moisture“ oder „Strength“, ohne dass ganz klar ist, was dein Haar gerade wirklich braucht. Manchmal könnte man meinen, eine ganze Friseurausbildung oder ein Chemiestudium zu brauchen, um das alles zu verstehen. Ganz so weit musst du tatsächlich aber nicht gehen. *Angstschweiß abwisch*
Heute haben wir für dich und deine bunten Haare einen simplen Haarstruktur-Check, mit dem du herausfindest, ob dein Haar eher durstig oder hungrig ist. jumjumjumjumjum 😉💧🍽️
Warum ist die richtige Balance so wichtig?
Dein Haar besteht zum Großteil aus Keratin (Protein), braucht aber auch Feuchtigkeit, um geschmeidig, glänzend und elastisch zu bleiben. Nicht einschlafen, das klingt wie Schule, ist es aber nicht!
Ist das Verhältnis aus dem Gleichgewicht, kann dein Haar stumpf, brüchig oder widerspenstig werden – selbst wenn du es regelmäßig pflegst. Klar kannst du jetzt einfach alle Haarprodukte mischen und wirr auf deiner bunten Mähne ausprobieren und dabei Haus und Hof verspielen bzw ausgeben. Muss das? NEIN! Du musst einfach nur herausfinden, was genau dein Haar braucht. Und das ist gar nicht so schwer. Anschnallen und loooos geht’s alsooooooooooo:
Der Headshot Haarstruktur-Check ✅
Beantworte die folgenden Fragen und finde heraus, ob dein Haar eher Protein oder Feuchtigkeit braucht:
1. Wie fühlt sich dein Haar an?
Strohig, trocken, schwer kämmbar? → → Wahrscheinlich Feuchtigkeitsmangel
Gummiartig, schlaff, ohne Spannkraft? → → Klingt nach Proteinmangel
2. Was passiert, wenn du an einer Haarsträhne ziehst? (nicht so doll, dass es ausreißt 😅)
Sie dehnt sich ein bisschen, reißt dann plötzlich? → → Feuchtigkeit fehlt
Sie zieht sich wie ein Kaugummi und reißt kaum? → → Es fehlt an Protein
3. Wie reagiert dein Haar auf Pflegeprodukte?
Es saugt Conditioner sofort auf, aber fühlt sich trotzdem trocken an? → → So sehr wie ein ein Swiftie nach Eras-Tour-Tickets oder dein Algorithmus nach neuen Cat-Videos. 😻
Nach proteinreicher Pflege (z. B. mit Weizenprotein) wird es sofort kräftiger? → → Dein Haar braucht Protein
4. Wie sieht dein Haar aus?
Matt, glanzlos, mit fliegenden Härchen? → → Feuchtigkeitsmangel
Brüchig, splissig, schlecht zu stylen? → → Proteinmangel
Was tun, wenn dein Haar...
… Feuchtigkeit braucht? 💧
➡️ Verwende feuchtigkeitsspendende Produkte mit Aloe Vera, Glycerin, Panthenol oder Hyaluronsäure. Achte darauf, dass du GUTE Produkte dafür auswählst, denen du vertraust.
➡️ Lass regelmäßig Leave-in-Conditioner oder Haarmasken einwirken.
➡️ Meide starke Hitze und Sulfate – sie trocknen zusätzlich aus.
👉 Hier findest du unseren Blogbeitrag zum Thema Feuchtigkeitsmangel im Haar
… Protein braucht? 🧬
➡️ Nutze Pflege mit hydrolysierten (bis zu einem gewissen Grad aufgespalten) Pflanzenproteinen (z. B. Reis, Soja oder Weizen)
➡️ Probiere natürliche DIY-Treatments – z. B. mit Reiswasser
👉 Zaubermittel Reiswasser – so stärkst du dein Haar auf pflanzliche Weise
➡️ Verwende unsere Color Masks mit aufbauenden Oliven-Pflanzenzellen, wenn du färbst
👉 Zu den pflegenden Color Masks
👉 Zu unserem Blogeintrag zum Thema Proteinmangel im Haar
Die goldene Regel: Balance is key ⚖️
Wie leider überall im Leben zählt hier, übertreib es nicht. Zu viel kann dein Haar ebenfalls aus dem Gleichgewicht bringen.
Zu viel Feuchtigkeit = Haar wird weich, aber kraftlos
Zu viel Protein = Haar wird steif und kann leichter brechen
Teste dich langsam heran – z. B. mit abwechselnden Pflegen oder Mischprodukten. Und beobachte, wie dein Haar reagiert. Wird es wütend? Droht es mit der Faust? Weint es und wird schlaff? Oder fängt es vor Freude an zu strahlen und glänzt und entwickelt Superkräfte?
Höre auf dein Haar 💬
Ob dein Haar mehr Feuchtigkeit oder Protein braucht, zeigt es dir durch Struktur, Aussehen und Verhalten. Mit dem richtigen Mix aus Pflegeprodukten kannst du es wieder in Balance bringen – und es sieht nicht nur besser aus, sondern fühlt sich auch großartig an!
Wenn du erstmal weißt, was dein schönes buntes Haar braucht, wird die Alltagsroutine super easy!